WANN Mentalcoaching?


Anwendungsgebiete

Der mentale Beratungsansatz bietet umfangreiche Möglichkeiten und Anwendungsgebiete.

Eine übergeordnete Themen-Zusammenfassung kann wie folgt aussehen: 

  • Beruf & Karriere

  • Leben & Gesundheit
  • Persönlichkeitsentwickung

Beispielhafte Themen

 

Mentalcoaching bietet Unterstützung für z.B. folgende Themen:

  • Veränderung (Jobwechsel, Trennung, neuer Lebensabschnitt,...)
  • Unterstützung und Begleitung bei Verlust und Übergangsphasen, Tod, Trauer
  • Neuorientierung, Wendepunkt im Leben
  • alte Werte überdenken und neue entwicklen
  • Identitätsfrage: Wer glaube ich zu sein, wer bin ich wirklich und wer möchte ich sein?
  • Lebensqualität & Lebenssinn-Frage: Das derzeitige Leben wird als belastend und/oder sinnlos empfunden. Wie ein Schuh der nicht mehr passt, oder wie ein Hamsterrade. Man möchte etwas verändern, weiß aber nicht was und wie.
  • Überlastung & Stress
  • fehlden Lebenskraft -> mangelnde Energie (man fühlt sich kraftlos und hat keinen Antrieb)
  • mangelnde Motivation und/oder Willenskraft (ins Tun kommen/dran bleiben fällt schwer)
  • mangelndes Selbstwertgefühl (man fühlt sich wertlos)
  • mangelnde Selbstwirksamkeitserwartung (man erlebt fehlendes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten)