Der mentale Beratungsansatz bietet umfangreiche Möglichkeiten und Anwendungsgebiete.

Eine übergeordnete Themen-Zusammenfassung kann wie folgt aussehen: 

• Beruf & Karriere

• Leben & Gesundheit
• Persönlichkeitsentwickung

Mentalcoaching bietet Unterstützung für z.B. folgende Themen:

• Veränderung (Jobwechsel, Trennung, neuer Lebensabschnitt,...)
• Unterstützung und Begleitung bei Verlust und Übergangsphasen, Tod, Trauer
• Neuorientierung, Wendepunkt im Leben
• alte Werte überdenken und neue entwicklen
• Identitätsfrage: Wer glaube ich zu sein, wer bin ich wirklich und wer möchte ich sein?
• Lebensqualität & Lebenssinn-Frage: Das derzeitige Leben wird als belastend und/oder sinnlos empfunden. Wie ein Schuh der nicht mehr passt, oder wie ein Hamsterrade. Man möchte etwas verändern, weiß aber nicht was und wie.
• Überlastung & Stress
• fehlden Lebenskraft -> mangelnde Energie (man fühlt sich kraftlos und hat keinen Antrieb)
• mangelnde Motivation und/oder Willenskraft (ins Tun kommen/dran bleiben fällt schwer)
• mangelndes Selbstwertgefühl (man fühlt sich wertlos)
• mangelnde Selbstwirksamkeitserwartung (man erlebt fehlendes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten)